Menopausia wikipedia
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Esta reducción de la producción de hormonas hace que los periodos sean menos regulares hasta que cesan por completo, y produce síntomas físicos y psicológicos en muchas mujeres. Dependiendo de la gravedad de los síntomas y del riesgo de desarrollar otras condiciones de salud, se puede recomendar un tratamiento y/o cambios en el estilo de vida.
La menopausia es una parte normal del envejecimiento de la mujer y significa literalmente “última regla”. En general, se considera que se ha completado cuando una mujer no ha tenido la menstruación durante un año. La menopausia, a menudo denominada “el cambio de vida”, suele producirse entre los 45 y los 55 años. La menopausia prematura (de aparición temprana) se produce cuando la menstruación cesa antes de los 40 años.
Problemas de menopausia
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos cuando pasan a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.
Síntomas de la menopausia a los 50 años
La menopausia es un proceso biológico natural y, aunque pone fin a la fertilidad, las mujeres pueden mantenerse sanas, vitales y sexuales. Aun así, los síntomas físicos, como los sofocos, y los síntomas emocionales de la menopausia pueden alterar el sueño, disminuir la energía o -para algunas mujeres- provocar ansiedad o sentimientos de tristeza y pérdida.
Una vez que la menstruación haya cesado oficialmente, los niveles de estrógeno en el cuerpo disminuirán gradualmente; además, dejará de producir otra hormona femenina llamada progesterona. Estos cambios hormonales pueden intensificar los sofocos, los cambios de humor u otros síntomas que haya experimentado a lo largo de la perimenopausia, o pueden desencadenar síntomas que aún no ha experimentado. Otro signo físico de la menopausia es la pérdida de masa ósea (se puede perder aproximadamente el 20% de la masa ósea en los primeros cinco años de la menopausia). Y aunque los sofocos suelen remitir, algunas mujeres los experimentan durante el resto de su vida.
Si experimenta estos síntomas, lo primero que debe hacer es concertar una cita con su médico. Dado que la terapia con estrógenos puede ayudar con los problemas cardiovasculares que conlleva la menopausia, se recomienda que la terapia con estrógenos se inicie en los cinco años siguientes a la última regla.
Menopausia masculina
Durante la menopausia, el cuerpo deja de prepararse cada mes para tener un bebé: los ovarios dejan de liberar óvulos, producen cada vez menos las hormonas femeninas estrógeno y progestágeno y, finalmente, la menstruación cesa.
Para algunas mujeres, lo único que notan al pasar por la menopausia es un cambio en la menstruación. Sin embargo, como las hormonas femeninas afectan a otras partes del cuerpo, es posible que también tenga alguno de los siguientes síntomas:
La menopausia es una parte normal de la vida. Permítase un tiempo para adaptarse a lo que está experimentando e intente obtener el apoyo de otras personas, especialmente de su pareja y su familia. Si entienden por lo que estás pasando, les ayudará a saber cómo pueden apoyarte mejor.
Es posible que te ofrezcan una terapia hormonal sustitutiva (THS), ahora llamada terapia hormonal de la menopausia (THM), para reducir los síntomas de la menopausia. Aunque ha perdido popularidad en los últimos diez años, sigue siendo uno de los mejores tratamientos para los síntomas de la menopausia y se considera seguro para la mayoría de las mujeres menores de 60 años. Lea más sobre la terapia hormonal para la menopausia (MHT).Para la sequedad vaginal, se le puede ofrecer una crema tópica de estrógenos que funciona bien y se presenta en forma de pesarios o crema. Si corre el riesgo de sufrir un adelgazamiento de los huesos (osteoporosis), puede recibir suplementos de calcio u otros tratamientos.