Premenopáusica
Algunos de estos efectos pueden mejorar con el tiempo con medicación u otras intervenciones médicas; es importante tener en cuenta que los tratamientos pueden tener sus propios riesgos y efectos secundarios. Para algunas mujeres, la terapia hormonal puede ser una opción para abordar problemas médicos o de calidad de vida que no se resuelven de ninguna otra manera. Para las mujeres que no pueden, o deciden no tomar el reemplazo hormonal, puede haber otras opciones para ayudar a aliviar los efectos de la menopausia.
Los sofocos son el síntoma más común de la menopausia. Durante un sofoco, la mujer suele experimentar un calor de leve a extremo en todo el cuerpo, que también puede ir acompañado de sudoración, rubor y aceleración de los latidos del corazón. Los sofocos pueden comenzar poco después de la menopausia y durar meses o incluso años.
El tratamiento más eficaz para los sofocos es la sustitución hormonal. Algunos antidepresivos, llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden aliviar los sofocos y otros efectos secundarios de la menopausia. Brisdelle es un ISRS aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para el tratamiento de los sofocos.
El orgasmo femenino después de la menopausia
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. A menudo llamada el cambio de vida, esta etapa señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer empiezan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Síntomas de la menopausia a los 50 años
A medida que una mujer envejece, su cuerpo experimenta cambios. La mayoría de las mujeres tienen la menopausia después de los 45 años, pero algunas la experimentan antes. Los síntomas asociados a la menopausia también pueden aparecer en el periodo anterior al inicio real, conocido como perimenopausia. Tanto si ha comenzado la transición a la menopausia como si no, saber que es inevitable puede hacer que se pregunte cómo va a afectar a su vida y a su cuerpo.
La menopausia afectará a cada persona de forma diferente. Sin embargo, hay algunos cambios comunes que la mayoría de las mujeres experimentarán durante la transición. He aquí nueve de los principales cambios que puede experimentar su cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia.
Por definición, la menopausia es la transición que experimenta el cuerpo de una mujer después de dejar de ovular. El ciclo menstrual se vuelve primero irregular durante la perimenopausia y luego se detiene por completo. Por lo tanto, la falta de menstruación es el principal síntoma que indica que la transición menopáusica está en marcha.
Muchas mujeres experimentan un aumento de peso durante la perimenopausia y la menopausia. Muchos han señalado a la menopausia y al tratamiento hormonal directamente como la causa del aumento de peso, pero no hay pruebas de que esto ocurra independientemente de la edad. De hecho, las mujeres que utilizan la terapia hormonal después de la menopausia ganan menos peso que las que no lo hacen. Dado que el metabolismo se ralentiza con la edad, y la menopausia suele producirse en mujeres que ya han pasado la mediana edad, podría ser algo coincidente. Además, las mujeres tienden a ser menos activas a medida que envejecen, lo que también puede contribuir al aumento de peso.
Problemas de menopausia
“R. La experiencia de la menopausia de cada mujer es diferente. Muchas mujeres que se someten a la menopausia natural no manifiestan ningún síntoma durante los años de la perimenopausia, salvo períodos menstruales irregulares que acaban cesando una vez alcanzada la menopausia. Otros síntomas pueden ser los sofocos, la sequedad vaginal, la dificultad para dormir, los problemas de memoria, los trastornos del estado de ánimo y la sequedad vaginal. No todos estos síntomas están relacionados con las hormonas, y algunos, como los sofocos y los problemas de memoria, tienden a desaparecer después de la menopausia. Mantener un estilo de vida saludable durante esta época de transición es esencial para su salud y puede incluso prevenir o aliviar algunos de estos síntomas”.2
“Los cambios físicos asociados a la menopausia y al envejecimiento incluyen cambios en la forma del cuerpo. El desplazamiento del peso de las caderas a la zona central del vientre, la piel más seca, la disminución del tono muscular y los sofocos cambian la forma de sentir, de pensar y la forma real del cuerpo.
Algunas mujeres hablan de la pérdida de control del cuerpo que siempre pensaron que podían controlar y confiar en él. Otras mujeres se sienten más seguras de sí mismas porque, al entrar en esta etapa, se preocupan menos por si su cuerpo es “perfecto”: “Puedo dejar de lado la necesidad de ser perfecta, de competir con las jovencitas y ser simplemente yo”.3