La menopausia y el mojado
Ya has pasado por un montón de cambios durante la menopausia y ahora sufres pérdidas de orina o incontinencia. La incontinencia urinaria después de la menopausia es frecuente. De hecho, al menos el 50% de las mujeres de más de 65 años sufren una forma común de incontinencia, como la de esfuerzo, la de urgencia o la mixta. Pero quieres saber por qué.
Cuando entramos en la menopausia, perdemos estrógeno, y el estrógeno mantiene nuestros tejidos, incluso en nuestro suelo pélvico, agradables y regordetes. Esto permite que los músculos del suelo pélvico cierren la uretra cuando orinamos. Cuando empezamos a perder nuestras hormonas, se produce un efecto de atrofia. Todos los músculos se atrofian y los del suelo pélvico no son diferentes. La incontinencia después de la menopausia se debe, en parte, a que los músculos del suelo pélvico se están atrofiando y, en parte, a que el resto de los tejidos no son tan voluminosos, lo que impide que la uretra se cierre como lo hacía cuando éramos jóvenes.
Si no tenías pérdidas y de repente entras en la menopausia, el origen de las pérdidas es una combinación de falta de hormonas y debilidad. La falta de control neuromuscular del suelo pélvico (no poder realizar correctamente un Kegel o una contracción muscular del suelo pélvico), junto con la pérdida de hormonas, hace que se pierda volumen en el suelo pélvico y se empiece a tener más pérdidas. Pero esto puede detenerse. Cuanto más fuerte te hagas, menos gotearás y podrás dejar de gotear aunque tus hormonas se estén agotando.
Flujo de orina lento en la menopausia
Es un problema común en las mujeres, que empeora con la edad. Una de cada dos mujeres mayores de 70 años padece algún tipo de incontinencia urinaria. No todas las que han tenido un bebé padecen incontinencia, y las mujeres que no han tenido hijos pueden seguir sufriendo incontinencia.
La incontinencia urinaria también puede estar asociada a un prolapso vaginal, a un dolor lumbar crónico o a problemas intestinales, como la incontinencia fecal. Los niños también pueden sufrir incontinencia, pero ésta suele tener una causa diferente. ¿Cuáles son los diferentes tipos de incontinencia? Existen dos tipos principales de incontinencia urinaria:
La incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) es la más común y afecta a 1 de cada 5 mujeres. Las mujeres que no han tenido un bebé tienen una probabilidad de 1 entre 10 de desarrollar IUE, mientras que para las que han tenido un bebé, la probabilidad aumenta a aproximadamente 1 entre 3.
En algunos casos, pueden darse ambos tipos de incontinencia en una misma persona, aunque la causa de cada tipo es diferente. Esto se conoce como incontinencia mixta. La incontinencia mixta afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mujeres.
¿Por qué la menopausia provoca incontinencia?
La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga. Los dos tipos más comunes de incontinencia urinaria que afectan a las mujeres son la incontinencia de esfuerzo y la incontinencia de urgencia, también llamada vejiga hiperactiva. La incontinencia afecta al doble de mujeres que de hombres. Esto puede deberse a que el embarazo, el parto y la menopausia pueden hacer más probable la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria no es una parte normal del envejecimiento, y puede tratarse.
La orina es producida por los riñones y almacenada en la vejiga. La vejiga tiene músculos que se tensan cuando se necesita orinar. Cuando los músculos de la vejiga se tensan, la orina es expulsada de la vejiga a través de un tubo llamado uretra. Al mismo tiempo, los músculos del esfínter que rodean la uretra se relajan para que la orina salga del cuerpo.
La incontinencia puede producirse cuando los músculos de la vejiga se tensan repentinamente y los músculos del esfínter no son lo suficientemente fuertes como para cerrar la uretra. Esto provoca una fuerte y repentina necesidad de orinar que no se puede controlar. La presión causada por la risa, los estornudos o el ejercicio puede provocar pérdidas de orina. La incontinencia urinaria también puede producirse si hay un problema con los nervios que controlan los músculos de la vejiga y la uretra. La incontinencia urinaria puede significar que pierda una pequeña cantidad de orina o que libere mucha orina de una sola vez.
Problemas de vejiga en la perimenopausia nhs
La incontinencia urinaria significa que una persona pierde orina por accidente. Aunque puede ocurrirle a cualquiera, la incontinencia urinaria, también conocida como vejiga hiperactiva, es más común en las personas mayores, especialmente en las mujeres. Los problemas de control de la vejiga pueden ser embarazosos y hacer que las personas eviten sus actividades normales. Pero a menudo la incontinencia puede detenerse o controlarse.
¿Qué ocurre en el cuerpo para causar problemas de control de la vejiga? Situada en la parte inferior del abdomen, la vejiga es un órgano hueco que forma parte del sistema urinario, que también incluye los riñones, los uréteres y la uretra. Durante la micción, los músculos de la vejiga se tensan para mover la orina hacia la uretra en forma de tubo. Al mismo tiempo, los músculos que rodean la uretra se relajan y dejan que la orina salga del cuerpo. Cuando los músculos de la vejiga y sus alrededores no funcionan como deberían, la orina puede salirse, lo que provoca incontinencia urinaria.
La incontinencia puede producirse por muchas razones, como infecciones del tracto urinario, infección o irritación vaginal, o estreñimiento. Algunos medicamentos pueden causar problemas de control de la vejiga que duran poco tiempo. Cuando la incontinencia dura más tiempo, puede deberse a: