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Dolor de huesos y articulaciones menopausia

junio 4, 2022
Dolor de huesos y articulaciones menopausia

Fatiga por dolor articular en la menopausia

¿Sientes algún que otro “ay” o “uf” en tu vida cotidiana? Si es así, no está sola. Muchas mujeres afirman tener dolores musculares y articulares (“dolor musculoesquelético”) durante la transición a la menopausia.

Si tienes una enfermedad articular subyacente, puede ser difícil distinguir entre los dolores de la menopausia y los de la artritis. Aunque tener dolores y molestias no significa necesariamente que se tenga artritis, es esencial saber cuándo pedir más ayuda y asesoramiento.

Durante la menopausia, las mujeres pueden ser más propensas a padecer artrosis (sobre todo en las manos) y posiblemente artritis reumatoide. La artrosis está causada por el desgaste de las articulaciones. En cambio, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune. Esto significa que el sistema inmunitario (que suele luchar contra las infecciones) ataca por error a las células que recubren las articulaciones, haciendo que éstas se hinchen, se pongan rígidas y duelan.

Es probable que los estrógenos desempeñen un papel importante en la aparición de dolores musculoesqueléticos en la menopausia. El estrógeno afecta al cartílago, que es el tejido conectivo de las articulaciones, así como al recambio óseo (la sustitución natural del hueso en el cuerpo), por lo que puede desempeñar un papel en la inflamación y el dolor. Se ha demostrado que la sustitución de los estrógenos con la THS beneficia a todas estas áreas (para más información sobre el tratamiento, véase más abajo)[1].

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La hormona estrógeno es importante para mantener la salud de los huesos y las articulaciones, así como del cerebro, el corazón y la piel. Los receptores de estrógeno se encuentran en el cartílago de las articulaciones humanas. Los efectos antiinflamatorios del estrógeno son protectores para la articulación y el cartílago. Los estrógenos también contribuyen a la formación de los huesos.

Normalmente, las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y 55 años de edad. La menopausia provoca una reducción de los niveles de la hormona del estrógeno que tiene efectos adversos en los huesos y las articulaciones. El dolor articular es uno de los síntomas más comunes de la menopausia y puede ser debilitante, ya que reduce la movilidad y la flexibilidad. El adelgazamiento de los huesos, también llamado “osteporosis”, es una causa común de debilidad de los huesos que conduce a fracturas, especialmente en las mujeres menopáusicas.

Suplementos para el dolor articular de la menopausia

Más de la mitad de las mujeres experimentan artralgias en la época de la menopausia. Las causas del dolor articular en las mujeres posmenopáusicas pueden ser difíciles de determinar, ya que el periodo de la menopausia coincide con el aumento de la incidencia de afecciones reumáticas crónicas como la artrosis. No obstante, la prevalencia de la artralgia parece aumentar en las mujeres con la transición menopáusica y se cree que es consecuencia de la reducción de los niveles de estrógenos. Un síndrome similar se produce tras la retirada repentina de la terapia hormonal sustitutiva o el tratamiento con inhibidores de la aromatasa. Se han demostrado diversas interacciones entre las hormonas sexuales y las vías de procesamiento del dolor, las células inmunitarias y los condrocitos, pero sin duda hay que seguir investigando. Aunque en la actualidad no existe ningún tratamiento específico para la artralgia menopáusica, hay una serie de medidas conservadoras que pueden ser eficaces. La terapia hormonal sustitutiva (THS) ha demostrado tener algún beneficio en el alivio de la artralgia asociada a la transición menopáusica, y puede considerarse en mujeres que informan de síntomas vasomotores molestos. Debe fomentarse la analgesia simple, la pérdida de peso y el ejercicio físico, especialmente en las mujeres con artrosis subyacente. Por último, es necesario abordar otros factores comúnmente asociados al dolor crónico y a la transición menopáusica, como la fatiga, la falta de sueño, la disfunción sexual y la depresión.

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