El orgasmo femenino después de la menopausia
Durante la menopausia, su cuerpo experimenta una serie de cambios, la mayoría de los cuales no son agradables: Sus niveles hormonales cambian, su metabolismo se ralentiza, puede ganar peso y, por supuesto, experimentará sofocos y cambios de humor.
Pero algunas mujeres experimentan un síntoma más íntimo: las relaciones sexuales dolorosas. De hecho, entre el 25 y el 45 por ciento de las mujeres menopáusicas afirman que el sexo les duele. Pero no tiene que aceptar el dolor en las relaciones sexuales como un hecho de la vida. En Suncoast Women’s Care en Trinity, Florida, nuestros expertos ginecólogos ofrecen un tratamiento que cambia la vida llamado MonaLisa Touch®. Siga leyendo para saber cómo este tratamiento puede remediar las relaciones sexuales dolorosas después de la menopausia.
El dolor en las relaciones sexuales después de la menopausia se debe a la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo. El estrógeno es responsable del funcionamiento normal de los órganos reproductores, incluida la vagina. La hormona estimula la liberación de lubricantes naturales y suele estimular la reparación de las células dañadas del revestimiento vaginal.
Sin la producción normal de estrógenos de tu cuerpo, puedes notar sequedad vaginal, laxitud, ardor, dolor y picor. Para muchas mujeres, estos síntomas se amplifican con las relaciones sexuales. En conjunto, estos síntomas representan una condición llamada atrofia vaginal.
Tratamiento de las relaciones sexuales dolorosas después de la menopausia
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En algún momento, entre los 40 y los 50 años, dejará de tener la menstruación y bajarán sus niveles de hormonas reproductivas. Este descenso de los niveles hormonales provoca cambios en su cuerpo. Algunos de estos cambios son silenciosos, como la pérdida de masa ósea. Otros síntomas de la menopausia son más evidentes, como los sofocos. Entre estos dos extremos se encuentran los cambios que se producen por debajo del cinturón.
Aunque la menopausia provoca cambios en la vulva, la vagina, la uretra y la vejiga, lo que puede causar molestias y angustia, es posible que no te sientas cómoda hablando de ello. Y lo que es peor, es posible que su proveedor de atención sanitaria no le pregunte.
Los síntomas asociados a los cambios de la menopausia en estas partes del cuerpo se denominan colectivamente síndrome genitourinario de la menopausia (SGM). La evidencia sugiere que hasta el 50% de las mujeres menopáusicas experimentan el SMG, aunque es probable que este porcentaje sea mayor debido a la falta de información.
Dolor y sangrado durante el coito después de la menopausia
Opciones de atención holísticaHay varias estrategias holísticas no hormonales que puede probar para aliviar el dolor en las relaciones sexuales por su cuenta. Opciones de prescripciónLas opciones holísticas pueden no funcionar en su caso o ser menos eficaces con el tiempo. Los estudios han demostrado que la sequedad vaginal tiende a empeorar en la posmenopausia y con la edad. Es posible que su crema hidratante y lubricante vaginal no sea tan eficaz como en el pasado. Afortunadamente, hay otras opciones disponibles.
Buscar atención médica Ahora que estás preparada para hacer algunos cambios, hay más opciones y personas que están preparadas para ofrecerte una orientación y un apoyo sólidos. El primer paso es encontrar a alguien que escuche tus preocupaciones. Aborda el tema de las relaciones sexuales dolorosas y la sequedad vaginal con tu proveedor de atención sanitaria si no lo hace. Una encuesta reveló que las mujeres y los médicos rara vez mencionan estos temas. También puedes encontrar un experto en atención a la menopausia a través del buscador de médicos de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, y cada vez hay más recursos en línea, incluyendo expertos compasivos en bienestar sexual femenino, así como grupos de apoyo guiados.También es saludable que te acerques a tu pareja para compartir los desafíos que estás teniendo. Mantener una conversación abierta y honesta con tu pareja puede reducir las tensiones en la relación y permitir una mejor comprensión de tus necesidades.No renuncies a tener una vida sexual libre de dolor y gratificante en la mediana edad. Resolver los problemas relacionados con el sexo doloroso requiere tiempo y paciencia. Únete a la conversación sobre la salud de la mujer antes, durante y después de la menopausia en Lisa Health.Artículos relacionados
Dispareunia después de la menopausia
Cuando llega la menopausia, la mayoría de las mujeres están preparadas para los sofocos, los sudores nocturnos y la fatiga. Sin embargo, uno de los síntomas más comunes de la menopausia es uno del que rara vez se habla: las relaciones sexuales dolorosas (dispareunia).
¿Por qué las relaciones sexuales se vuelven dolorosas con la menopausia? Los expertos en salud femenina, el Dr. James A. Simon y la Dra. Barb DePree, explican cómo los cambios que se producen en la vagina y su entorno debido a la menopausia pueden provocar dolor al mantener relaciones sexuales.
El Dr. James A. Simon, Director Médico de IntimMedicine Specialists y Presidente de la Sociedad Internacional de Estudio de la Salud Sexual de la Mujer (ISSWSH) La Dra. Barb DePree, ginecóloga y obstetra, proveedora de atención sanitaria a la mujer y especialista en el cuidado de la menopausia, es portavoz remunerada de Duchesnay USA.
Mientras que antes de la menopausia el estrógeno ayuda a mantener las paredes vaginales gruesas y elásticas, la disminución de los niveles de estrógeno debida a la menopausia puede hacer que el revestimiento vaginal se vuelva más fino y menos elástico y que las paredes vaginales produzcan menos lubricación. Con menos elasticidad y menos lubricación, no es de extrañar que el sexo después de la menopausia pueda ser doloroso.