Perimenopausia sensación extraña en la cabeza
Hasta 1 de cada 4 mujeres experimenta palpitaciones importantes durante la menopausia, y muchas otras tienen síntomas leves. La mayoría de los casos de palpitaciones no requieren tratamiento y pueden aliviarse con cambios en el estilo de vida, pero si están causadas por los cambios hormonales de la menopausia, la terapia hormonal sustitutiva (THS) puede ser útil. Aunque a menudo son inofensivas, las palpitaciones no deben ignorarse, así que si las experimenta hable con su médico.
A diferencia de los latidos normales, las palpitaciones son latidos de los que eres consciente. Puede tener la sensación de que su corazón late con fuerza, rápidamente o de forma irregular. También puede tener la sensación de un aleteo rápido o de un “vuelco” en el pecho, o una sensación de golpeteo en el pecho o el cuello. Estas sensaciones pueden durar unos segundos o unos minutos, pero suelen ser inofensivas y no son un signo de un problema grave.
Hay muchas causas posibles de las palpitaciones, como el ejercicio, las emociones y el estrés. Las palpitaciones -a veces denominadas latidos irregulares o taquicardia (ritmo cardíaco acelerado)- también son comunes en las mujeres perimenopáusicas y menopáusicas debido a los cambios en los niveles de hormonas (como los estrógenos) en el cuerpo que se producen entonces. Suelen estar relacionadas con los sofocos que se producen en esta época.
Palpitaciones pms
¿Sientes que tu corazón se salta los latidos o revolotea más rápido de lo normal? Las palpitaciones pueden ser un síntoma preocupante de la menopausia, pero por suerte hay algunas cosas sencillas que puedes hacer para ayudar a controlarlas. Esta semana, en “A.Vogel habla de la menopausia”, repaso 5 formas de ayudar a detener las palpitaciones, así como las sensaciones que producen, sus causas y cuándo se debe consultar al médico.
Hola, y bienvenidos a mi videoblog semanal. Y hoy en A.Vogel habla de la menopausia, voy a hablar de las palpitaciones y de cinco maneras de intentar evitarlas. Ahora, las palpitaciones es algo horrible. Yo no las tengo muy a menudo, pero la primera vez que experimenté una, honestamente pensé que estaba teniendo un serio ataque al corazón.
Es muy aterrador, y se siente como si el corazón estuviera a punto de salirse del pecho. Y puede ser una de esas situaciones que te ponen en pánico total. Y lo que encontramos es que muchas mujeres experimentan esto en algún momento durante la menopausia. Acaban en urgencias, van al médico, se hacen toda una serie de pruebas, y luego las pruebas vuelven y te dicen: “No hay absolutamente nada malo en tu corazón”.
El estrés afecta a los niveles de estrógeno
Las palpitaciones son síntomas de todo tipo, desde el estrés a corto o largo plazo hasta diversas arritmias (latidos irregulares). Pueden resultar alarmantes, pero no siempre reflejan una afección cardíaca grave. El doctor Joseph Marine, vicedirector de la División de Cardiología del Johns Hopkins, comienza su evaluación preguntando a sus pacientes qué es lo que oyen.
Las palpitaciones se caracterizan por una conciencia generalizada o aumentada de los propios latidos del corazón, ya sean demasiado rápidos, demasiado lentos o irregulares. Puede tener la sensación de que su corazón late con fuerza, se acelera o se agita. Y podrías sentir esta sensación en el pecho o en el cuello.
“Les pido que me digan cómo sienten sus latidos. Así me hago una idea de si se trata de latidos saltados aislados o de una arritmia más sostenida”, dice Marine. “Los pacientes suelen sentir los latidos saltados más por la noche, cuando están tumbados en la cama y nada les distrae de ellos”.
Es importante diferenciar las palpitaciones causadas por el estrés o las arritmias menores de las que pueden apuntar a una enfermedad cardíaca subyacente. Por desgracia, las palpitaciones no siempre se producen durante el tiempo que se está con el médico.
Golpe repentino en el pecho
Los cambios hormonales asociados a la menopausia pueden afectar a todas las áreas de su biología. Es posible que experimente una serie de síntomas físicos y psicológicos desafiantes, como sofocos, ansiedad, insomnio y fatiga. Sin embargo, lo que es menos conocido es que la menopausia también puede afectar a su salud cardiovascular.
Aunque los síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra, muchas experimentan cambios en su salud cardíaca. Algunas, por ejemplo, pueden sufrir palpitaciones e hipertensión como resultado de la fluctuación de los niveles de estrógeno que se produce durante este periodo.
El papel de los estrógenos no se limita a la salud reproductiva de la mujer, sino que tiene otras innumerables responsabilidades en todo el cuerpo, apoyando la salud de los huesos, el cerebro, la piel, los vasos sanguíneos y el corazón (1). Por lo tanto, cuando el estrógeno desciende -como empieza a hacerlo en la perimenopausia-, naturalmente, habrá un impacto en el corazón y el sistema cardiovascular.
Los estrógenos y la salud del corazón están estrechamente relacionados. Los estrógenos no sólo ayudan a prevenir la acumulación de placas de grasa en las arterias y a controlar los niveles de colesterol, sino que también favorecen el funcionamiento de las arterias y el flujo sanguíneo (1).