El mejor lubricante para la sequedad de la menopausia 2022
El mejor lubricante difiere de una mujer a otra, sobre todo si eres menopáusica. Esto se debe a que la menopausia viene acompañada de toda una serie de síntomas desagradables, molestos y a veces embarazosos. Uno de los más comunes es la sequedad vaginal, que puede causar irritación y hacer que las relaciones sexuales sean incómodas.
Este problema no es exclusivo de las mujeres mayores: Según un estudio de 2014, alrededor de 32 millones de mujeres de todas las edades en todo Estados Unidos experimentan sequedad e irritación vaginal con regularidad. Así que si estás buscando los mejores lubricantes para la sequedad de la menopausia, seguro que no estás sola.
Aunque la sequedad personal puede aparecer a cualquier edad, si por casualidad estás atravesando la perimenopausia o la menopausia, es más probable que la experimentes. A medida que los niveles de estrógeno disminuyen con la edad, los tejidos vaginales se vuelven más finos y se encogen, lo que provoca una sequedad que hace que las relaciones sexuales sean incómodas y, a veces, francamente dolorosas. Dado que la intimidad física es un pilar importante de cualquier relación sana, asegurarse de que ambos se sientan cómodos a medida que la relación envejece y madura es vital para mantener una vida sexual sana después de la menopausia.
Lubricante Cbd menopausia
La sequedad vaginal es un problema común que afecta a millones de mujeres. Afortunadamente, existen lubricantes que ayudan a aliviar las relaciones sexuales dolorosas y la irritación. Para ayudarte a tomar una decisión informada sobre qué lubricante es el adecuado para ti, primero es importante saber por qué estás experimentando sequedad vaginal.
La razón más común de la sequedad vaginal es la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Las hormonas, como la progesterona, el estrógeno, la DHEA (dehidroepiandrosterona) y la testosterona comienzan a caer en picado con la edad y pueden provocar sequedad.
Veamos ahora cómo seleccionar el lubricante adecuado. Hay muchos tipos y van desde los que aumentan el placer, los que no manchan, los inodoros, los perfumados e incluso los aromatizados. Y muchos de ellos contienen un sinfín de ingredientes impronunciables, por lo que elegir el adecuado puede ser todo un reto. Antes de decidir cuál es el mejor para ti, debes tener en cuenta lo siguiente:
Una vez establecidos todos los factores de seguridad y tus necesidades personales, decidir si realmente necesitas un lubricante, una crema hidratante o terapias más agresivas es tu siguiente paso. Conocer su función y los resultados que proporcionan le permitirá hacer la selección correcta.
Lubricante sin glicerina
Es hora de replantearse la idea de que la atrofia vaginal causada por la disminución de estrógenos es la causa de los síntomas vaginales asociados a la menopausia. El estradiol vaginal no es más efectivo que un lubricante vaginal sin prescripción o un lubricante placebo en el tratamiento de mujeres con relaciones sexuales dolorosas, sequedad vaginal u otros síntomas usualmente asociados con la menopausia. (Nivel de evidencia = 1b)
Referencia:MitchellCMReedSDDiemSet alEficacia del estradiol vaginal o humectante vaginal vs placebo para el tratamiento de los síntomas vulvovaginales posmenopáusicos: un ensayo clínico aleatorizado. JAMA Intern Med2018;178(5):681-690.
El mejor lubricante para la sequedad de la menopausia 2021
Sequedad vaginalLa sequedad vaginal como consecuencia de la menopausia puede alterar significativamente la calidad de vida de una mujer joven. En este folleto se explican las causas y los síntomas de la sequedad vaginal, y se sugieren técnicas para controlarla y contrarrestar sus efectos nocivos.
Es importante entender lo que le ocurre a tu vagina mientras estás en estado de menopausia. Con la disminución de las hormonas femeninas, como los estrógenos, el revestimiento sano y húmedo de la vagina empieza a diluirse y se vuelve seco y propenso a desgarrarse. Esto se conoce como atrofia vaginal. Puede que no se note al principio, pero cuando se experimentan sofocos y otros síntomas de la menopausia, el proceso de atrofia vaginal ya ha comenzado.
A medida que la atrofia vaginal avanza, la vagina se vuelve más seca y corta y la abertura empieza a estrecharse. A medida que la vagina pierde su humedad y elasticidad, las relaciones sexuales se vuelven cada vez más dolorosas y pueden provocar hemorragias vaginales. El pH vaginal también cambia, haciendo que la vagina sea menos ácida y más propensa a las infecciones por hongos y otras infecciones.