Síntoma de la perimenopausia
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La perimenopausia es el periodo de tiempo anterior a la menopausia en el que los ovarios empiezan a producir menos estrógenos. También es el momento en el que suelen comenzar los síntomas de la menopausia y los períodos se vuelven más irregulares que antes. La regla puede empezar antes o después de lo normal o ser más ligera o más abundante.
El manchado es cuando se sangra entre los periodos. Puede ocurrir antes de la perimenopausia por un cambio en los anticonceptivos o por otras razones. Durante la perimenopausia, sus periodos serán impredecibles y puede experimentar manchado.
Aunque el manchado no suele ser motivo de preocupación durante este periodo, es importante que mencione cualquier sangrado excesivo a su proveedor de atención médica. Si tus periodos son más ligeros, es más probable que se deba a la perimenopausia.
Perimenopausia erfahrungsberichte
¿Cuáles son los signos de la perimenopausia? Tienes más de 40 años, te despiertas sudando por la noche y tus menstruaciones son irregulares y a menudo van acompañadas de un sangrado abundante: Lo más probable es que esté atravesando la perimenopausia. Muchas mujeres experimentan una serie de síntomas a medida que sus hormonas cambian durante los meses o años previos a la menopausia, es decir, el fin natural de la menstruación. La menopausia es un punto en el tiempo, pero la perimenopausia (peri, que en griego significa “alrededor” o “cerca” + menopausia) es un estado de transición prolongado. A veces también se denomina transición menopáusica, aunque técnicamente la transición termina 12 meses antes que la perimenopausia (véase “Etapas del envejecimiento reproductivo” más adelante).
La perimenopausia ha sido definida de diversas maneras, pero los expertos suelen coincidir en que comienza con ciclos menstruales irregulares -cortesía de la disminución de la función ovárica- y termina un año después del último período menstrual.
La perimenopausia varía mucho de una mujer a otra. La duración media es de tres a cuatro años, aunque puede durar sólo unos meses o extenderse hasta una década. Algunas mujeres se sienten azotadas por los sofocos y aniquiladas por las menstruaciones abundantes; muchas no tienen síntomas molestos. Los períodos pueden terminar de forma más o menos abrupta para algunas, mientras que otras pueden menstruar de forma errática durante años. Afortunadamente, a medida que han aumentado los conocimientos sobre el envejecimiento reproductivo, también lo han hecho las opciones para tratar algunas de sus características más angustiosas.
Perimenopausia con 40 años
Pero no se desespere: si bien es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar su vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte lo mejor posible durante esta etapa de tu vida.
La perimenopausia se produce a los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios a partir de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. Los síntomas de la perimenopausia son una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.
“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia apenas se nota, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.
La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses. En los últimos uno o dos años, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.
Prueba de la perimenopausia
OverviewPerimenopausia significa “alrededor de la menopausia” y se refiere al tiempo durante el cual su cuerpo hace la transición natural a la menopausia, marcando el final de los años reproductivos. La perimenopausia también se denomina transición menopáusica.
Las mujeres comienzan la perimenopausia a diferentes edades. Puede notar signos de progresión hacia la menopausia, como la irregularidad menstrual, en algún momento de los 40 años. Pero algunas mujeres notan los cambios ya a mediados de los 30 años.
El nivel de estrógenos -la principal hormona femenina- en el cuerpo aumenta y disminuye de forma desigual durante la perimenopausia. Sus ciclos menstruales pueden alargarse o acortarse, y puede empezar a tener ciclos menstruales en los que sus ovarios no liberan un óvulo (ovulación). También puede experimentar síntomas similares a los de la menopausia, como sofocos, problemas de sueño y sequedad vaginal. Existen tratamientos para aliviar estos síntomas.
Cuándo acudir al médicoAlgunas mujeres buscan atención médica para sus síntomas perimenopáusicos. Pero otras toleran los cambios o simplemente no experimentan síntomas tan graves como para necesitar atención. Dado que los síntomas pueden ser sutiles y aparecer gradualmente, es posible que al principio no se dé cuenta de que todos están relacionados con lo mismo: las fluctuaciones hormonales de la transición menopáusica.