¿Puede una mujer tener un orgasmo después de la menopausia?
Para muchas, la disminución de estrógenos provoca sequedad y adelgazamiento de la vagina, lo que puede provocar molestias y dolor durante las relaciones sexuales. Para otras, han mantenido una relación duradera y, con el paso de los años, han notado una disminución de su deseo sexual.
Después de la menopausia, los niveles de estrógeno y testosterona circulantes en el cuerpo disminuyen. Esto puede provocar atrofia vaginal (adelgazamiento del tejido vaginal), irritación, hinchazón y sequedad. La menopausia suele ser el primer momento en que las mujeres empiezan a sentir dolor o molestias con la penetración de forma habitual. Hay una serie de lubricantes que pueden ayudar, pero primero hay que determinar cuál es el mejor para ti.
Los lubricantes a base de aceite o petróleo, como la vaselina, son pegajosos, espesos y pueden manchar las sábanas; además, pueden hacer que los preservativos sean más propensos a romperse. Las mejores alternativas son los lubricantes a base de agua, pero ten cuidado con los ingredientes: El propilenglicol puede alterar la flora vaginal y hacer que las mujeres sean más propensas a las infecciones por hongos y a la vaginosis bacteriana. Los lubricantes que contienen clorhexidina pueden causar ardor e irritación.. Los que contienen silicona pueden dañar los juguetes sexuales. Los lubricantes a base de carbófilo o celulosa son útiles como humectantes vaginales diarios, pero no son necesariamente buenos para el sexo.
Pérdida de sensibilidad en la menopausia
Aunque, como dice el refrán, el cerebro es el órgano sexual más importante de la mujer, no podemos negar el papel que desempeña nuestro cuerpo, especialmente a medida que envejecemos. Un sexo satisfactorio depende de varias cosas: la presencia de deseo, la excitación, la ausencia de dolor y la capacidad de llegar al orgasmo. Después de la menopausia, la libido disminuye y los cambios en nuestro cuerpo pueden dificultar la excitación, hacer que el coito sea doloroso y que sea imposible alcanzar el clímax. No es de extrañar que muchas mujeres se sientan insatisfechas con el sexo y que algunas eviten por completo la intimidad.
Hace varios años, una gran encuesta nacional descubrió que la actividad sexual disminuía precipitadamente con la edad. Menos de la mitad de las mujeres de entre 57 y 73 años dijeron ser sexualmente activas, y las que lo eran tenían relaciones sexuales menos de dos veces al mes, por término medio.
La naturaleza no ha previsto que las mujeres sean sexualmente activas después de la menopausia, así que tienen que esforzarse y ser creativas. Para ello, las mujeres deben explorar los factores emocionales, físicos y médicos que pueden sabotear la respuesta sexual y aprovechar una amplia variedad de terapias para abordarlos.
Preservativos después de la menopausia
La respuesta sexual y, por lo tanto, la dificultad sexual pueden referirse al deseo, la excitación, el orgasmo o el dolor con el coito. Aunque se clasifican como elementos separados en la respuesta sexual, están inextricablemente vinculados cuando se produce una disfunción. Una historia clínica debe intentar definir cuáles pueden ser los problemas de iniciación y mantenimiento.
La libido baja se refiere a la disminución del deseo sexual. Cuando se trata de un problema clínico, se denomina trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH). La libido baja es el problema sexual más común que manifiestan las mujeres y suele ser inseparable de la disminución de la capacidad de excitación. Más recientemente, el TDSH se ha fusionado con los trastornos de la excitación sexual femenina y se ha rebautizado como “trastorno del interés sexual femenino” (TSIF), que sigue basándose principalmente en el deseo sexual (1). Sigue siendo razonable hablar de TDSH o simplemente de pérdida de libido. Otras preocupaciones sexuales comunes en las mujeres son el retraso o la incapacidad de alcanzar un orgasmo y el dolor vaginal, a menudo debido a la sequedad vaginal.
Los problemas sexuales de larga duración pueden estar relacionados con abusos emocionales pasados, así como con abusos sexuales. También pueden estar asociados a factores religiosos o culturales. Es importante preguntar a la paciente sobre los abusos sexuales y emocionales actuales y pasados.
Estimulación mamaria después de la menopausia
Existe el mito de que, por estar en la menopausia, tu vida sexual se ha acabado, pero esto no tiene por qué ser así. Si quieres disfrutar del placer que te ofrece tu cuerpo, ya sea sola o en pareja, todo sigue ahí después de la menopausia.
Todavía es posible quedarse embarazada durante la perimenopausia, así que, si lo necesitas, sigue manteniendo conversaciones sobre la anticoncepción. Si utilizas métodos de barrera con tu pareja, es importante que sigas usando preservativos, ya que la menor lubricación y el adelgazamiento de las paredes vaginales durante la menopausia pueden hacerte más vulnerable a contraer una infección de transmisión sexual.
Si tu vagina se reseca, te duele o te pica como consecuencia de la menopausia, tu médico de cabecera puede recetarte un tratamiento con estrógenos que se aplica directamente en la vagina en forma de pesario, crema o anillo vaginal. Este tratamiento puede utilizarse de forma segura junto con la terapia de reemplazo hormonal.
Todas las mujeres experimentan la menopausia de forma diferente, y muchas de ellas experimentan cambios en su vida sexual cuando pasan por la menopausia. Es posible que hayas oído hablar de que la menopausia afecta a la “libido” o al deseo sexual de las mujeres.